搶購好康倍樂堤鬆餅Palette Waffle-單人小資套餐-期間限定 @ 爆買好物不嫌多

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是倍樂堤鬆餅Palette Waffle-單人小資套餐就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間

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【倍樂堤鬆餅Palette Waffle】

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（中央社記者蕭博陽南投縣4日電）南投家扶中心今天在南投市舉辦「冬暖慈幼園遊會」，籌募明年運作經費，也藉機招待受扶助的弱勢兒少及其家庭逛園遊會。

家扶基金會南投家庭扶助中心今天在中興員工消費合作社周邊道路，舉夏季特賣 辦年度園遊會，現場共設130個攤位，園遊會除籌募明年度扶幼經費，也招待受助家庭親子及社會大眾同樂，現場湧入許多民眾支持公益，以實際行動關懷弱勢兒少及家庭。

南投家扶中心主任魏季李說，園遊會攤位豐富，表演節目精彩，再次感謝飾鴻實業、小磨坊國際貿易、日勝化工、甲聖工業、育達獅子會暨慈善會、彰化順德基金會、義成工廠、鉅鋐油封、環偉實業等主辦單位，及所有協辦單位與攤商支持。

魏季李表示，南投家扶積極服務縣內生活艱困家庭的兒童及少年，至今邁入第47年，除提供經濟扶助，另有兒童少年保護服務、家庭寄養服務、脫貧方案，及各類輔導性、教育性團體活動，使弱勢兒少獲良好成長環境及多元學習機會，恢復正常家庭功能。

魏季李說，截至11月，共扶助1944戶家庭、3209名兒少，南投家扶明年度扶幼工作仍須各界資源挹注，希望民眾響應愛心，讓希望之光照亮貧苦兒少及其家庭。1051204

中國時報【本報訊】

沒發現的長照需求，不等於不存在面對「糖尿病」風險，更要未雨綢繆！

提到長期照顧，我們都知道腦中風與失智症會引起長照需求，但您知道糖尿病、高血壓等常見三高疾病，也可能面臨長照風險嗎?42歲的劉小姐，在年輕時因罹患糖尿病，引起雙目失明的併發症外，兩年前也開始洗腎而邁入需要人照護的日子。

糖尿病，可怕的是併發症

據健保署統計，糖尿病名列民國104年健保給付疾病的第三名，一年花費新台幣256億元。對於糖尿病的治療，雖然政府已投入相當多的資源，但由於血糖需要長期控制，病人往往因家庭、經濟等因素半途而廢，以致後續衍生商場百貨洗腎、截肢等狀況。

其實糖尿病並不可怕，可怕的是它所引起的全身性併發症。糖尿病病人可能因高血糖影響腎臟功能而洗腎，或導致中風、截肢及心臟疾病；另外，因糖尿病造成視網膜病變所導致的失明，更是國內成人失明的主因。

42歲的劉小姐由於遺傳、飲食與作息不當等因素，25歲時因公司健檢而發現血糖過高，後經確診為糖尿病。只因當時年輕缺乏危機意識，不但沒有定期監測血糖變化，美食當前也不忌口，在因糖尿病併發症而雙目失明後才正視疾病的可怕！後來再因高血壓影響而需洗腎，人生再也無法回頭。

糖尿病失能，該擔心的不只是失業

劉小姐開始洗腎後，每週需要洗腎3次，每次平均約4小時，由於時間與體力已無法負荷工作所需，離職後馬上面臨生活斷炊的威脅；而龐大的洗腎費用雖然有健保給付，但購買洗腎營養品的費用及往返交通費，漸漸地只能仰賴家人幫忙。

目前劉小姐除了需有人陪同定期往返洗腎中心，在家的日子每次的往返，都需有人陪同;另外，由於年輕失明與失能，她常意志消沈，家裡也須有人時時照看與協助照顧，面對這樣的生活及將來可能的長期照顧，即使對家庭人口眾多的劉小姐而言，也是一種沈重的負擔!

沒發現的長照需求，不等於不存在，未雨綢繆更顯重要

由於糖尿病初期沒有特別症狀而不易發現，當察覺異狀時，常常已是疾病纏身，而令人心驚的是，糖尿病併發症所潛藏的長照需求，卻鮮為人知!以劉小姐為例，即便現在控制得當，將來也可能需要長期照顧，若投保長期照顧保險，即可由保險公司協助減輕家人長照負擔，為自己及家人保一份心安。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世，玉里慈濟醫院表示，季節交替、忽冷忽熱，易引發心血管、腦血管疾病，尤其冬天易忽略喝水，當水分不夠時，血液黏稠，恐引起心肌梗塞，提醒起床後先喝200cc水，補充流失水分。

玉里慈濟醫院院長張玉麟表示，尤其本身有心血管疾病的人，血管調適功能變差、較無彈性，只要天氣變化、溫度驟降，血管一收縮，很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。

一般人夏天不停流汗，比較會記得補充水分，但到了冬天水通常不可錯過 喝得太少。張玉麟說，水分不夠會造成血液變黏稠，再加上天冷血管收縮，更容易引發心肌梗塞的風險，因晚上睡覺會無感流汗，整個晚上沒有喝水，最好一起床先喝200cc溫開水，且一整天水分至少要1500cc到2000cc。

張玉麟說，前陣子天氣一下子突然變冷，接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說，因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象，因此當發現有人突然昏倒時，趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器，若能在5分鐘內施行搶救，至少約有三分之一救回機率。

除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外，每天要補充蔬菜水果，因蔬果中富含微量元素，具抗氧化力，有助清除膽固醇、脂肪等，如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象，一定要趕緊就醫檢查，以免憾事發生。

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